指导意见：你好，根据你描述的情况。窦性心动过速是比较常见的心律失常，多见于青春期的少年。一般是生理性的。目前心率是100次，建议最好在安静状态下，多测几次。有可能是紧张或运动，引起暂时性的心动过速。若没有其他不适，可以不必担心。平时要注意休息，避免剧烈运动。不要喝酒，浓茶，少吃辛辣刺激性食物，不要过饥过饱，避免精神紧张和熬夜。希望我的回答可以帮到你，请对我的回答给予评价。谢谢！