通过幻想来逃避现实
2017-02-25
问题描述:(女 , 0个月)我会在一件事情还没有开始做之前就想好过程和结果无论结果好坏我想如果好的话那就很好如果不好的话,在我真正面对的时候就可以很自然的应对可是往往结果并非我所想而我想的一切是在逃避现实通过幻想来自我安慰为自己的失败找借口而且这种行为占用了我很多的时间请问应该要怎么办怎样能不去想,能够真实的面对现实谢谢
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