问题描述：（男 , 35岁）我老是失眠到两三点，晚上尿频，腰有时候疼，面色干，无光泽，我怀疑我是不是脾胃虚弱，气血不足，肾虚。因为我在离城区远地方工作，我想烦劳大夫给我推荐点中成药最好可以常吃对身体伤害小点的腰，还有我可以吃肾宝合剂或肾宝片不。