减肥好方法
2017-02-24
问题描述：（女 , 17岁）请问我今年17岁167cm60kg我想瘦下来，请问可以吃瘦身奶片吗，会有副作用吗
医生回答(1)
赵玉珍
主任医师
中国石油中心医院
您好，你目前的体重不胖，标准体重，不需要减肥。不过要增强体质，维持目前体重即可。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。
2017-02-25