吃补锌类的食物可以提高男性免疫力吗?
2017-02-24
问题描述:最近感觉自己浑身乏力,工作不在状态,经常会感冒,朋友介绍我说吃富含锌蛋白,大豆硒蛋白的保健品可以有效提高免疫力,打算试一下。
医生回答(1)
李秀景
主治医师
深州市中医医院
指导意见:
根据你描述的这种情况,考虑是机体抵抗力低下引起,建议,平时多吃富含优质蛋白类的食物,如鱼蛋奶类及瘦肉类的食物,可以多吃一些豆制品、牡蛎等富含锌的食物。
2017-02-24