睡眠质量不好头晕脑胀
2017-02-24
问题描述:(女 , 45岁)睡眠质量不好,别人能听到她打呼自己却说没睡着。药物用过谷维素,现在吃的是酒石酸唑吡坦片。请问您有什么好的治疗方法?谢谢
医生回答(1)
李凯
副主任医师
资兴市医疗集团第一人民医院
你好,睡眠质量主要受环境、疾病、心理作用等影响。建议营养搭配,劳逸结合,保持好心态,口服乌灵胶囊改善睡眠试试看,考虑问题不大。
2018-05-08