如何在秋季进行养生保健和如何防止便秘
2017-02-24
问题描述：（女 , 22岁）身体现在良好，偶尔会出现便秘的情况
医生回答(1)
王红勇
主治医师
秦皇岛市中医院
秋季干燥，人会有一定程度的脱水，故记得要习惯性补水。身体良好时便秘可能是你肠蠕动功能不好，不过只要多吃水果和蔬菜，增添膳食纤维，会改善很多，最重要的是养成良好排便习惯，定时排便。
2018-05-08