头疼，颈椎间盘轻度澎出。
2017-02-24
问题描述：（男 , 66岁）头疼，颈椎间盘轻度澎出。头疼，颈椎间盘轻度澎出。头疼，颈椎间盘轻度澎出。
医生回答(1)
张益喜
主治医师
南岔区浩良河镇中心卫生院
指导意见：
颈椎轻度膨出不要紧张。现在很多人都有这个病。特别是手机时代。你应该注意休息，很好的调整休息时间。不要让颈椎过度劳累。调整颈椎姿势。不要总是一个姿势时间过长。也可以用热敷颈椎的办法。用热毛巾不要过热。感舒服就可以了。我也有颈椎病比你的还厉害。我有椎管狭窄那。
2017-02-24