问题分析：你好，从你所说的情况来分析：你可能是由于工作压力大所造成的思想不集中，造成你有时候控制不住自己的思维，该思考时不思考，该休息吧老是静不下来等情况的出现。
意见建议：乐观心态，应该注意休息，劳逸结合，同时应该注意饮食调养和忌口，还应该积极参加体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力和抗病能力，从而达到少感冒、少得病的目的，可以适当服用安眠补脑糖浆、脑心舒口服液、补脑汁、吡拉西坦片等药物，必要时采用中西医结合治疗，中西医结合治疗效果好。