问题分析：你好，从你所说的情况来分析：你可能是缺钙而引起的足痉挛而导致的腿抽筋，晚上睡着腿就抽筋，可疼了等情况的发生。
乐观心态，建议去医院做一个微量元素测定，应该均衡饮食，合理营养，多吃含钙量丰富的排骨汤、鱼头汤，合理补钙，可以适当服用壮腰健肾丸、归龙筋骨片、活血应痛丸等药物，必要时采用中西医结合治疗，中西医结合治疗效果好