指导意见：你好！牛皮癣除了治疗，关键在于平时注意休息，注意饮食，加强锻炼，避免爆晒太阳，再说激素类药膏也不主张长期使用，以免产生副作用或者耐药性。增强抵抗力药有中药类及西药成分类，目前有:牛初乳、臻牛、免疫胶囊、云南白药花粉片等等。关键在于体育锻炼。