吃什么药可以缓解
2017-02-22
问题描述：（男）连续一个礼拜失眠了，以前偶尔也会，但是很少，最近比较严重，白天上班头疼！
医生回答(1)
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理指导：
根据您的描述，您的症状是失眠，又没有注意及时缓解症状，心烦意乱，头痛，建议您要注意进行放松训练。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，药物治疗副作用比较大。要养成一个良好的睡眠习惯，心情舒畅有助于进入睡眠。
2017-02-22