我是女生,目前减肥三个月,现在减到40kg,打算保...
2017-02-21
问题描述:我是女生,目前减肥三个月,现在减到40kg,打算保持了,但是在称了几天的体脂称发现体脂率在这两天上升,在称的前一天还强迫自己吃了个大绿豆饼……那么这涨的体脂率到底是实的还是虚的?
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析:
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
意见建议:
建议你可以做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复!
2017-06-21