睡觉不踏实多梦易醒
2017-02-19
问题描述：（男 , 27岁）最近上夜班，白天睡觉老是做噩梦，睡四个小时左右就醒，然后再比入睡特别难，而且还特别兴奋，自己也感觉有那么点虚火上升的感觉，倒班后晚上睡觉也不怎么踏实，
医生回答(1)
王均炉
主任医师
温州医学院附属第一医院
问题分析：
你好！从你所讲的情况来看，有点像是倒班导致了植物神经紊乱的现象，也与中医讲的心肾不交或是心肾阴虚导致的心神不宁有关。
建议你首先是要从倒班中找出生活起居的规律性，调整好自己的睡眠与饮食，药物可用中成药柏子养心丸与谷维素片来共同调理试试。
2018-05-08