病情分析：你好，根据描述情况影响美观可以去口腔科做冷光美白的，建议冷光美白保持一二年时间的，不是永久性恢复的，或者选择做美容冠永久性的，牙齿磨小做牙套指导意见：考虑口腔科做冷光美白的，建议冷光美白保持一二年时间的，不是永久性恢复的，或者选择做美容冠永久性的，牙齿磨小做牙套以上是对“本人因为中重度四环素牙非常困扰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！