问题分析：你好！这是胆碱能荨麻疹、热过敏、其它不明原因引起的皮肤病；这种皮肤病，当遇热、或精神紧张、或在运动后出汗时，身上就会出现红疹子、发痒，凉下来、休息一会就好了；如果只是轻微的瘙痒不适，可不做任何处理；如果痒的严重的话，可以口服抗过敏药如扑尔敏、氯雷他定片等；或是去医院注射地塞米松针或者葡萄糖酸钙针即可；也可以吃中药消风散。
意见建议：建议平时尽量避免外界不良刺激（如用热水、剧烈运动等）、不穿化纤内衣，避免进食海鲜、辣椒、酒等；避免过劳、熬夜；同时建议去当地县级医院看皮肤科医生为宜。