指导意见：一六年底导致出现了踝关节骨折，至今走了时间长了还会出现疼痛，钢板现在还没有拿出来，像这种情况应该就是由于骨折导致出现的后遗症，骨折以后会出现局部的肿胀，疼痛和活动障碍，如果有错位需要做手术治疗，完全恢复的话需要一年以上，现在你可以上一下局部的热敷，然后再口服一些促进骨折愈合的药物，平时多进行关节的屈伸运动，尽量的避免过度的运动。