怎样和亲戚轻松地交流
2017-02-12
问题描述：（女 , 17岁）在遇到亲戚的时候总感觉自己把自己伪装起来了，近亲，不敢说话，问了才答，没有主观意识，但是和小伙伴交往是时候挺自然的，有时候在小团体中害怕别人的目光，会脸红，
医生回答(1)
许瑞
无
山西大医院
心理指导：
根据你的描述，你不敢和他人进行交谈存在社交恐惧的症状，建议你可以尝试着主动和他们进行交流沟通，或许你会有紧张的心情，但是你可以通过做几次深呼吸，进行缓解，这样多鼓励自己主动和他人进行交谈就会慢慢的克服这种胆小，恐惧的心理。希望我的建议对你有帮助。
2017-02-12