问题分析：确诊慢性浅表性胃炎，糜烂伴胆汁反流性胃炎，是慢性胃炎急性发作，需要根据是否合并幽门螺杆菌感染给予不同治疗方案，也要注意改善不良生活治疗，是可以预防和控制疾患，不能完全根治，你进食不当出现胃部不适，小便发黄要注意慢性胃炎急性发作引起的可能，与进食有密切关系，也要注意合并肝胆疾患等 有密切关系，不一定是胰腺炎发生，
意见建议：建议进食易消化食物，避免进食辛辣刺激性食物，戒烟酒，注意休息，需要肝胆超声必要时胃镜检查确诊治疗，可以给予碳酸铝镁铋等药物治疗，避免腹部受凉等