失眠多梦易醒
2017-02-10
问题描述：总是睡不着，经常浅睡，失眠多梦易醒，易怒，有时候明明很想睡，但是躺着就会想事情，久久不能进入睡眠状态，这是怎么了呢？有什么可以改善的吗？谢谢。
医生回答(1)
冉红
副主任医师
西安市中心医院
问题分析：
你这个还是考虑神经衰弱导致的，可以用药物来缓解一下的。
建议你注意休息，保持充足的睡眠，增加运动锻炼，规律作息习惯，早睡早起，如果睡眠实在不行，口服百乐眠来缓解，一般睡眠好了脾气也会缓解的，希望对你有帮助。
2018-05-08