指导意见：你好！你的这种情况，应该去医院看看检查一下，如果是有器质性病变，就及时积极对症治疗处理，单纯的性功能减退，可能是体质虚弱肾虚引起的，一般勤户外活动锻炼身体，提高增强体质，加强营养饮食，多吃羊肉山药，枸杞和大枣等，再吃点金匮肾气丸，汇仁肾宝，健脑补肾丸等调理，放松心情解除思想顾虑，逐渐就恢复正常了，放心吧，祝你健康快乐！