病情分析： 你好，近视眼戴眼镜好还是不戴好是否需要经常戴镜有以下几个原则：一；如果是轻度近视的青少年因平时用眼较多睫状肌功能不稳定所以无论看远处或看近处物体都应该戴镜.二；如果是中度近视（近视度数在300－600屈光度）或伴有散光的应该经常戴镜.三 如果是高度近视（屈光度在600以上）无论有无散光都应该经常戴镜.四 成人在200度以下的轻度近视非近距离工作者在看近的时候可以不戴眼镜看远时最好还是要戴镜.
意见建议：建议平时要注意用眼习惯，注意休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多吃水果蔬菜，有时间坚持做眼睛保健操，祝您健康。