病情分析：高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心，脑，肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压=140/90mmHg可以诊断为高血压.脑出血.脑内小动脉的肌层和外膜均不发达，管壁薄弱，发生硬化的脑内小动脉若再伴有痉挛，便易发生渗血或破裂性出血（即脑出血）.脑出血是晚期高血压最严重的并发症.出血部位多在内囊和基底节附近，临床上表现为偏瘫，失语等.高血压要预防脑出血的并发症的出现，首先要控制好血压，使血压平稳，同时还要注意血脂的控制.平时要注意：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，自我管理血压及服药.
意见建议：你好：高血压的病人，一定要积极的控制好血压和自己的情绪，同时要控制好自己的血糖，血脂情况，低脂饮食，少吃动物脂肪及内脏（蛋黄，全脂牛奶）.多吃粗纤维食物，新鲜的蔬菜，水果，适当的运动，不要过度的劳累，保证充足的睡眠和良好的心态，定期监测血压变化，希望我的回答可以帮助你，ydy