抗衰老食物
2017-02-07
问题描述：请问一下老年人在吃饭上面在饮食上注意什么平时注意哪些
医生回答(1)
王辉
主治医师
南宫市妇幼保健院
指导意见：
这个没有什么特殊注意的，我们只需要三餐饮食结构均衡合理，不要挑食，当然对于平常的，饮食来说，应该是以新鲜蔬菜为主，多吃点水果，然后可以适当添加一些保健品，比如螺旋藻
2017-02-07