腰睡一晚上总是疼
2017-02-07
问题描述：（男 , 45岁）我家是硬的粽子床垫，可总是睡一晚上早上腰疼的就直不起来一样，翻身都疼，可要是睡沙发上就不疼怎么回事
医生回答(1)
刘丽慧
主治医师
前郭县长山社区卫生服务中心
指导意见：
你好，床垫最好选择软硬适中的，适合人体脊柱的生理弯曲，才能得到更好的休息，如果长时间的睡在比较硬的床上，腰部的肌肉一直处于紧张的状态，得不到休息，就会导致腰痛，最好更换一下床垫。
2017-02-07