是这样的 我今天暴饮暴食了吃了好多...
2017-02-07
问题描述:(女 , 20岁)是这样的 我今天暴饮暴食了吃了好多甜食和肉现在撑得想吐也怕发胖就想走路来消耗想今天先走路三个小时明天早起在走路两个小时 这样能把我今天吃的4000卡路里消耗掉了吗吃了有4000吧
医生回答(1)
高宾
主任医师
鹤岗市人民医院
指导意见:
从上传资料分析,偶尔一次的多食不会导致身体发胖,建议合理规律适量饮食,适度运动,有助于身体健康和控制体重。
2017-02-07