总是失眠怎么破？
2017-02-06
问题描述：这几天总是晚上睡不着觉。大概要三四个小时才能睡着。应该吃点什么药，没有什么，不舒服的
医生回答(1)
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
这种情况可以睡前一杯牛奶，创造安静的睡眠环境，必要的话也可以使用解郁安神颗粒，也可以使用谷维素，维生素B一。如果还是不行，可以使用阿普唑伦
2017-02-07