如何摆脱社交恐惧症,
2017-02-06
问题描述:(女 , 20岁)有两年多了,看人会有紧张感,害怕成为焦点,会发抖,很害怕外面的世界,这样总是对自己不满意,有点讨厌自己,有点抑郁。
医生回答(1)
陈耀恒
医师
河北省邢台威县贺营乡卫生院
指导意见:
你好,平时经常运动,那应该是思想上的 负担太大了,想开点,凡事别悲观,处事莫消极,以平和的心去接纳社会、他人和自己,你会迎来 新生的。
2017-02-07