不能吃药能通过什么方法治疗失眠?
2017-02-06
问题描述:(男 , 46岁)失眠四年 吃药导致肝损伤 看好后又心率加快 到心内科看了 看好后不能在吃药 目前还是一直睡不着
医生回答(1)
王瑞
主治医师
聊城市人民医院
失眠本身属于心境调节障碍,不用药治疗的话,那可以考虑白天多运动,睡前洗澡泡脚,然后尽量控制思考,少用脑
2017-02-10