指导意见：您好，从目前情况来看，应该是因为暴饮暴食导致的，急性胃炎。建议可以适当按摩胃部。适当的散步消食，如果，持续胀痛。最好口服，健胃消食片，吗丁啉治疗观察疗效。注意养成良好的生活规律，规律作息规律饮食，不可暴饮暴食。注意饮食宜清淡，不可进食过于辛辣，刺激性食物，以及生冷食物。注意保持心情放松，不可过于焦虑紧张等。注意适量运动。祝健康。