心里烦躁，老爱为一点小事生气。
2017-01-30
问题描述：医生您好，我最近几年总爱为一点小事生气。一有点事心里就烦躁，有时候有人大声说话或者吵架我就觉得心里特别压抑想发火。可能和我小时候家庭教育有关，小时候我妈我一犯错就骂我，她属于那种没有什么文化，而且特别严厉的那种。我想可能和现在有关系，我自己就能感觉出来我有些自卑和内向。而且有点暴力倾向，但是胆子不太。导致我现在用为些小事发火和别人吵架，我该怎么改变啊！
医生回答(1)