腰部僵硬疼痛怎么治疗
2017-01-29
问题描述：腰部僵硬疼痛 已经有两年了热天的时候还好冬天就更严重了
医生回答(1)
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腰部僵硬疼痛是什么原因
赵鸿 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属同济医院

三甲

腰部僵硬疼痛可能是由于患者患有腰肌劳损所造成的，也有可能是患者的腰间盘突出等腰部疾病所引起的。腰部僵硬疼痛的患者一般可以通过中医按摩、热敷、针灸、牵引等方式进行缓解。但是如果患者的病情比较严重，还可以配合服用一些活血化瘀的药物进行缓解，必要时还需要及时去医院进行手术治疗。患者在平时，一定要避免提重物。
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腰肌劳损腰部肌肉僵硬怎么办
如果腰肌劳损的患者伴有腰部肌肉僵硬，可以通过以下的方法来缓解肌肉的僵硬：第一、口服药物治疗，可以口服中成的药物，比如腰痛宁胶囊、龟芪壮骨颗粒，能够起到通经活络的作用，可以口服舒缓肌肉紧张的药物，比如乙哌立松片，也能够有效缓解肌肉的僵硬。第

肖进 主任医师 广东省人民医院

三甲

腰部僵硬怎么缓解
<em><em>腰</em>部</em><em>僵硬</em>怎么缓解<em><em>腰</em>部</em><em>僵硬</em>可以通过以下方法缓解：📢适度运动：选择低冲击的运动，如散步、游泳或瑜伽，每天进行30分钟的轻度锻炼，可以有效减轻<em><em>腰</em>部</em>的不适。运动时要注意循序渐进，避免过度劳累。📢保持良好姿势：日常生活中，保持良好的坐姿和站姿非常重要。长时间坐着时，应确保<em><em>腰</em>部</em>有足够的支撑，避免驼背或过度前倾。

李军 主任医师 安徽医科大学第二附属医院

三甲

左侧腰部酸痛僵硬怎么治疗？
腰部肌肉不可能移位，是附着在骨头上的。您这种情况考虑可能腰肌劳损或腰椎退变引起的，具体需要拍片检查一下，必要时磁共振。目前治疗是需要从两方面处理:1消除无菌性炎症，解除疼痛症状;2营养关节软骨，修复损伤、延缓关节老化、预防病情加重。建议挂脊柱外科门诊检查，脊柱外科会更加专业。

朱泽平 副主任医师 南浔区双林人民医院

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怎么治疗腰椎可以自己缓解吗?怎么治疗腰椎每个阶段的症状不一样，缓解方法也不一样，具体可以点击查看这个方法
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腰间盘突出僵硬是不是严重了
腰椎间盘突出出现僵硬感不一定严重：1. 僵硬感主要是因为疼痛导致腰部肌肉痉挛收缩。2. 治疗以休息、保暖、避免劳累、热敷、中药熏洗、按摩等为主。3. 根据影像学结果及症状，采取保守或手术治疗。4. 腰椎间盘突出严重影响生活时，推荐手术治疗。

李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院

三甲

腰部疼痛僵硬怎么治疗？
腰部疼痛伴有僵硬，主要考虑是因为长时间保持同一个姿势，导致局部的一些肌肉紧张劳损，也不排除有一些腰椎生理曲度变直的可能性，最好是要到医院做一下详细的检查。平时也可以服用舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，也可以自己按摩一下局部缓解。

邵自强 主任医师 中日友好医院

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