熬夜会导致内分泌失调吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

熬夜是可以导致内分泌失调的，人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了或者某种激素过多或过少，就会造成内分泌失调。熬夜是促成内分泌失调的重要原因。熬夜等颠倒人体生物习惯，会破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，导致内分泌失调。

熬夜引起的失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

熬夜引起的失眠可以用以下几个方法调节：1、适当运动：可以适当吸氧，去散步，在空气流通的温暖地方做运动和锻炼；2、补充营养：适当补充营养，增加抵抗力，开展文体活动等。从而恢复自己的精力，转移注意力，消除不适症状；3、理疗：可以在医生的指导下做理疗，比如经颅磁刺激疗法；4、改善生活方式：要劳逸结合，调整作息时间，尽量不要熬夜，戒烟，不要喝酒，不要滥用补药，更不要用土方和偏方治疗。效果不好，还可能有副作用。

内分秘失调引起的色斑可以治疗吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以去医院做个去激素6项检查，看一下有没有出现雌性激素降低的情况，可以采用补充雌性激素的方法来进行治疗，同时还要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物。

内分泌失调会引起色斑吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

大多数的色斑是由于内分泌失调所造成的，内分泌失调会引发身体的很多的问题，容易引起女性朋友患有各种妇科疾病，同时还会导致女性朋友脸上长斑或者长痘。对于内分泌失调的女性朋友一定要引起重视，应该及早的进行调理，可以通过食疗的方法来进行调理，多食用对身体有好处的食物，不要食用辛辣的刺激性的食物，也不要食用生冷的食物。

内分泌失调引起的色斑怎么去除

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

当内分泌不稳定时，这些色斑也是由外部因素的不良刺激引起的，这一点应给予更多的考虑。首先应该进行内分泌测试，这取决于哪种激素水平有问题。如果发现问题，应通过口服中药和外用激光治疗，或维生素E可用于治疗色斑。通常饮食应该清淡。注意保持排便、排尿和汗腺通畅，使身体产生的所有废物和毒素都有通畅的排泄通道。

内分泌失调怎么回事

王燕

主任医师 中日友好医院

内分泌我们这些基本的疾病，都是一些激素分泌的问题，有激素分泌的过多或者过少，大部分正常人是不会出现这些激素问题的，所以我觉得所说的内分泌失调可能属于一类亚健康的状态，而不是我们通常所说的内分泌疾病。

色斑便秘怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

生活不规律，饮食不平衡，就会出现有斑点和便秘的情况，色斑便秘实际上是由于肠道菌群的不平衡。患者可以看中医调理进行药物治疗，或者配合针灸进行中医调理。平时多锻炼身体，多吃水果和蔬菜。保持心情的舒畅有益于病情的好转。

总熬夜失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

总熬夜失眠可以服用药物、做针灸，改善饮食和锻炼身体。男人失眠多梦与工作压力过大，神经衰弱有关。需要根据本身的严重程度来决定治疗方案，比如服用安神补脑的药物，安神补脑液或者枣仁安神颗粒，配合针灸穴位刺激来调节。关键在于日常生活当中的保养，比如饮食方面少吃刺激性食物，保持规律的生活习惯和良好的心态。要劳逸结合，工作之余坚持进行身体的有氧运动锻炼。

肥胖引起的内分泌失调怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

肥胖引起的内分泌失调可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。肥胖导致内分泌失调等，建议在平时注意少食油腻、高热量食物。同时，还要控制体重，保持健康体型。饮食应定时，早餐食用纤维含量高的蔬菜和大量饮水，提高人体新陈代谢。另外还要控制体重。适当锻炼，增加体育锻炼，忌久坐久立，彻夜难眠，饮食不节。保持愉快的心情，切忌过度兴奋。必要时可以遵医嘱用药。

脸上色斑是不是体内毒素引起的

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

首先注意个人卫生，如果毒素积累比较多，很容易导致出现生病现象，建议最好及时要清除体内的垃圾，比如在平时的饮食方面，可以多吃一些水果蔬菜，对清除毒素是有很大帮助的，也可以喝一些绿茶，豆浆，香醋，矿泉水等，同时一定要养成良好的锻炼习惯。

内分泌失调引起的痘痘怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

内分泌失调是内分泌失调的原因，如果出现了内分泌失调的痘痘，一定要避免用不洁的手去挤、压刺激痘痘，否则会导致细菌感染，甚至会在面部留下疤痕。建议在医生的建议下，在医生的建议下外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。平时要注意保持面部和鼻翼两侧的清洁卫生，避免使用含皂基和刺激性的清洁产品，建议患者做好防晒保护。

皮肤暗黄有色斑怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，皮肤暗黄有色斑可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.药物治疗：如果出现皮肤暗黄有色斑的情况，可能与精神紧张、长期熬夜等原因有关，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如维生素C片、谷胱甘肽片、氨甲环酸片，有利于缓解相关症状。2.日常护理：在日常生活中，可以养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，少吃辛辣刺激性食物。

小孩脸上有色斑怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

首先孩子的皮肤出现雀斑得看是不是天生遗传的，看一下父母脸上是不是出现。孩子脸上出现斑之后，千万不可以乱使用产品，不然会让病情变得更严重，可以带孩子去皮肤科检查一下，查明内在原因之后开始治疗。

眼圈色斑怎么去除

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

色斑可以选激光手术去除。但不要急着先做手术，色斑可能是内分泌紊乱或者熬夜压力大导致的，平时多调理身体，改善内分泌失调的情况，色斑也可能会自己出现淡化的。可先观察一下，如果身体调理无效，再选择手术治疗。

直肠炎是熬夜引起的吗

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

直肠炎是因为本身发炎而导致的一种现象，可能是上火，也可能会和熬夜是有关系的，平时要保持良好的生活习惯，平时的时候要多注意休息，要保证有充足的睡眠，这样对身体也好。