失眠焦虑的
2017-01-24
问题描述:(男 , 63岁)睡眠一直不好,近半月更是睡不着,焦虑,情绪低下,心烦,怎么办
医生回答(1)
王睿
副主任医师
山西医科大学第一医院
若不及时治疗很容易引起并发症的发生,诸如脑肾卒中,心肌梗等。高血压是可以预防和控制的疾病,所以一定要注意,还有就是多注意生活上的细节
有益于降压的食物:叶菜类:芹菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜,苹果,香蕉这些就可以了
2018-05-08