头疼头晕什么原因引起的
2017-01-23
问题描述:头疼头晕什么原因引起的,有什么情况会引起头疼头晕的情况,怎么治疗?
医生回答(1)
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颈椎引起怎么治疗
颈椎痛引发头痛头晕,多因颈椎病变刺激或压迫血管、神经所致,常见的治疗方法包括改善姿势、物理治疗、药物治疗、运动锻炼、手术治疗等。具体如下:1、改善姿势:长期不良姿势是诱因,应保持正确坐姿与站姿。工作时,电脑屏幕中心略低于眼睛,桌椅高度适配,避免长时间低头或颈部前伸。每工作1小时,起身活动颈部,做前屈、后伸、左右侧屈及旋转动作,缓解颈部肌肉紧张。2、物理治疗:热敷可促进颈部血液循环,减轻疼痛与头晕。用热毛巾或热水袋敷颈部,每次15-20分钟,每天3-4次。按摩能放松颈部肌肉,由专业人员按摩风池穴、天柱穴、肩井穴等,每次20-30分钟,每周2-3次。还可选择颈椎牵引,借助器械拉开椎间隙,减轻神经与血管压迫,需在医生指导下进行。3、药物治疗:疼痛明显者,可遵医嘱口服非甾体抗炎药,如布洛芬,缓解疼痛与炎症。肌肉紧张者,使用乙哌立松等肌肉松弛剂。伴有头晕,若因血管受压供血不足,可服用氟桂利嗪等改善脑供血。4、运动锻炼:游泳、瑜伽等运动有助于增强颈部肌肉力量,提高颈椎稳定性。游泳时,蛙泳姿势能锻炼颈部肌肉;瑜伽中的颈部伸展动作,如猫牛式、山姿等,可缓解颈部不适。每周坚持运动3-5次,每次30分钟以上。5、手术治疗:保守治疗无效且症状严重影响生活时,考虑手术,如颈椎前路减压融合术、后路减压术等,解除神经、血管压迫,但手术有风险,需与医生充分沟通。治疗期间要保证充足睡眠,避免颈部受寒。若症状突然加重或出现肢体麻木、无力等新症状,应立即就医复查,调整治疗方案。

陈坚 主任医师 北京大学人民医院

三甲

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