指导意见：根据你的描述及看到你的单子，是不是你经常熬夜，你的颈椎生理曲度消失这是很严重的，你的头晕和颈椎疼有很大的关系，建议你减少低头，做颈部保健操，每天后仰坚持不懈，保持颈椎生理性弯曲，冬季养心可以喝桃红四物汤，注意休息，早睡晚起，三餐规律，希望我的建议能够帮助到你，祝你早日康复。请你对我的回复进行评价。