问题描述：早上醒来要起床时 小腿突然抽筋（好久没抽筋） 现在小腿肌肉有点痛 可能是昨天去公司大扫除的原因？（放年假的大扫除） 昨晚小腿肌肉就有一点点酸痛 最近一个月晚上都有运动（快速大步走） 下午3点要运动 可以运动吗？？