老是发脾气没耐心
2017-01-22
问题描述：（女 , 33岁）我总是控制不了自己的情绪，总是因为一点小事情就发脾气，一点耐心都没有，我该怎么办
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
问题分析：
症状特点就是一种焦虑的表现，和精神，心理压力因素有直接关系，所以相关方面的治疗，主要是尽量的对症治疗。
意见建议：
目前的这种情况要尽量的多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，充实生活，在生活中寻找心理压力释放的方法，寻找生活的支撑点。
2017-01-22