问题描述：脚踝韧带撕裂11月22号崴的，现在还不消肿该怎么办啊骨头没事，伤腿细了一圈，是肌肉萎缩对么好了之后锻炼肌肉力量各方面会受多大的影响，萎缩是暂时的还是。。万分感谢