您好，建议你最好是通过激光的方法去除，可以让您摆托您的烦恼。
一般的颜色比较淡的话一两次就能完全去除了。如果说颜色比较深的话需要做3-5次就能达到永久性的去除的效果。平时要注意饮食不要吃色素含量过高的食物防止色素在局部发生沉着比如说咖啡面酱紫葡萄都不要吃一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。注意伤口的卫生避免感染。