解决青少年失眠的方法有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

青少年失眠的解决方法如下：1.太极拳、气功等运动可以提高神经调节能力，缓解失眠症状。另外，如果用中药治疗，可以大大缓解青少年的失眠症状。2.吃一些有营养或有利于睡眠的食物。青少年学习任务重，需要补充足够的营养和清淡的食物。此外，睡前喝一杯牛奶也能起到催眠作用。不吃刺激性食物，以免引起脑神经兴奋而睡不着。3.规律的生活习惯有助于预防和缓解青少年的失眠症状，睡眠规律，起床规律。另外，只有劳逸结合，科学用脑，保持积极乐观的心情，才能有效避免失眠，高效学习。

青少年白癜风不治疗多久会好

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

青少年白癜风不治疗的话是没有办法自己好。每个人都爱美白癜风最大的危害，就是影响美观。所以对青少年的危害，最大的一点就是影响到他的美观。首先对这个年轻人最大的一点，就造成思想上的压力。当感觉到自己不美观了，比别人差了就出现自卑心理，这是最大的危害。有了自卑心理，就整个影响到学习工作，社交甚至于谈恋爱，结婚都会影响到。最大的危害就是自卑心理。

青少年白癜风不治疗能治愈吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

不能治好，建议前去当地医院进行详细的检查。没有及时治疗的情况下还会引起其他并发症。肿瘤是白癜风的并发症之一。并发的糖尿病并发症主要为胰岛素依赖型，它也是一种常见的白癜风并发症。可伴发全秃，也可能表现为头皮或胡须等部位出现单发或多发性斑秃。

青少年白癜风的病因有哪些

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

遗传学说。有研究认为白癜风可能是一种常染色体显性遗传的皮肤病。国外作者统计30%患者有阳性家族史，发现单卵双生子中两个均发病。自身免疫学说：自身免疫学说与白癜风的发病关系日益受到重视。许多学者注意到患者及其家族成员中合并自身免疫性疾病比率较高，常见的有甲状腺炎、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、慢性肾上腺机能减退、恶性贫血、风湿性关节炎、恶性黑色素瘤等。

青少年白癜风如何保守治疗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

青少年白癜风要及早治疗，可以进行药物治疗，也可以进行一些食疗，以辅助药物治疗。平时吃些茴香豆，芝麻盐和苜蓿饼，坚果类的食物，花生、栗子、黑芝麻、核桃等之类的食物。

青少年白癜风要治疗多久

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

多久有疗效不敢说，但是青少年比成年人更好治疗。青少年正处在成长发展的重要阶段，这个时候患上白癜风对他们的心理健康造成巨大的影响。会使他们的生活方面变得不再那么乐观向上，很可能会走向极端，对他们的发展也造成不小的影响。所以现在治疗青年白癜风迫在眉睫，患上白癜风要及时诊治查找病因，对症治疗，只有把握治疗时机才能求得治疗效果。

青少年白癜风一般怎么引起的

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

白癜风的发生与日常饮食是息息相关的。如果日常饮食不合理，很容易会导致体内缺少微量元素，继而会诱发白癜风的出现。所以青少年应改掉挑食、厌食以及偏食的不良生活习惯，这样才能远离白癜风的威胁。此外，家长还应帮助青少年养成按时吃饭的良好生活习惯。

青少年白癜风早期怎样治疗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

白癜风的治疗方法有很多，而且不同的阶段治疗方法也有所不同，只有合理的治疗方案才能达到控制白癜风的目的。白癜风的发病过程和很多疾病是一样的，发病的早期因为色素没有完全消失，所以白斑部位并不是纯白色的，这也表示白斑部位黑色素细胞的损伤并不是非常严重，这个时候如果能积极的治疗白癜风，白癜风的治疗效果就比较好。

青少年白癜风症的治疗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

首先您要是去医院皮肤科确诊过，是白癜风，去三甲医院皮肤可以光疗，一般都是激光308，饮食注意少吃含有维生素C多的食物。不要盲目用药，避免病情加重，在医治期间，注意饮食清淡，注意防晒。忌油腻刺激，和辛辣，易过敏的食物。

青少年口臭及治疗的方法有哪些

尹新芹

主任医师 山东省立医院

青少年口臭的原因是比较多的，但是大多数的口臭考虑是上火引起的症状，可吃一些药物来进行治疗的。平时也要多加注意调理，一定要注意口腔的卫生，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

怎么治疗青少年节段型白癜风

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

有节段型白癜风会在皮肤表面呈片状的白斑，白斑分布身体的任何部位的，目前体毛也开始变白，与患有白癜风疾病是有关系的，所以现在需要积极控制白癜风发展的，平时要注意休息好身体。

治青少年白癜风中医怎么治疗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

白癜风治疗一定要到正规医院进行治疗，检查黑色素细胞缺失的病因，找到病因才好对症用药。如果对生活影响严重尽量早一点进行手术。以免耽误了病情。除此之外还要注意平时出门的防护等。

青少年白斑病如何治疗效果好

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

青少年白斑病首先要多点锻炼身体，平常要注意休息，不要熬夜，尽量避免长期玩手机，避免皮肤的辐射，平常要让他注意饮食，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜，尽量少吃一些富含维生素c的食物。

青少年治疗白癜风有什么优势吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

白癜风目前病因不明，也没有特效的治疗药物和方法，多认为与遗传因素、自身免疫因素、精神因素、内分泌因素、微循环障碍、缺乏微量元素、接触化学物质等有关系，建议带孩子去正规的皮肤科检查病因，然后针对病因治疗，少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，少吃鱼虾蟹类食物，少吃维生素C含量高的食物，注意调节情绪变化，保持心情舒畅。

治疗青少年白癜风的优势有哪些

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

青少年的身体体质比较健康，在治疗白癜风的优势上是比较快速的，能很快的吸收药物。一旦发现疾病一定要及早的做检查，根据病因采取药物进行控制。所以对于白斑病而言越早治疗越早治好，尽早选择正规医院检查治疗。