指导意见：你好。孩子吃的带壳瓜子，已经3天了，估计已经随粪便排出。一般不会对食道造成损伤，或轻微损伤，也问题不大。孩子不爱吃饭可能另有原因，如消化不良或感冒等，可以服用小儿复方胰酶散以助消化治疗。晚上哭闹，可能是饥饿的原因。想办法吃饭，做孩子喜欢的饭食，必要时可以用手抓吃，也可以和别人家的孩子一起吃，可以提高食欲。必要时去医院看医生诊治。