指导意见：你好，你的问题是腰痛，性功能异常，倦怠嗜睡，你的体质较差，缺乏锻炼和规律生活。经常熬夜吗，工作和生活有压力，烦恼，学习和交友有不顺利吗，亚健康问题是有的，需要综合改善。先到正规医院检查一下小便，排除肾脏病变，在到骨科检查一下腰椎的问题，是否有腰肌劳损等问题，性功能失调是问题需要改善和节制手淫，每周限制一次，锻炼身体，积极工作和生活，阳光思维和开心交友等等，解除心理因素的影响，性功能低下的问题可以用中药调理，可以根据你的舌脉辩证属于肾虚的可以用状腰健肾类治疗。