病情分析：灰指甲是甲真菌病或称为甲癣，定植在甲板、甲下的真菌在甲受轻微外伤后进入甲板进行生长繁殖，它们一方面将甲组织作为营养源，另一方面破坏甲的正常结构，造成成各种主观及客观的甲损害。家族史、潮湿环境、营养不良、免疫低下等为易感因素。
意见建议：避免用手搔抓身体其他部位，保持手指足趾干净，防止感染，改善饮食起居，注意调养精神。