老年抑郁症的治疗方法有1、 对于患有抑郁的老年人,可以学着绘画,几个平时沉默寡言的老人围在一起,各自用笔作画,画好之后可以开展评比,老年人的抑郁心情被驱散,自然就会开口说话。
2、 老年人患者用印刷体一笔一划的写一定数量的美术字,写好后进行品比,优胜者有奖励。老年人专心于写字,有利于心绪的稳定。
3、 经常去花园走走,花的香味能使人镇静,有助于人的安眠。
4、 老年人可以可以多看看一些搞笑的电影,书籍等,听听相声,从幽默和笑话中露出笑容,笑可以降血压,助消化,还能驱逐焦虑情绪及胸中的闷气。
5、 老年人要经常参加一些户外的集体活动,参加旅游团等,通过每次出门旅行认识一批朋友,不但可以改变精神状态,对高血压、心脏病、肺气肿、哮喘、神经衰弱的治疗也有一定的疗效。