病情分析： 你好，人流后恢复时间大约为一个月，一般来说人流后22天左右就会排卵，但是人流后最少一个月避免性生活，人流后子宫、卵巢功能的恢复是因人而异的，但是性生活未采取避孕措施也可能怀孕。而且人流术后过性生活很可能造成盆腔感染，给以后的怀孕带来很多的麻烦，因此还是尽量避免为好！
意见建议：在流产后休息两周就可以上班或上学了，多休息，避免劳累，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可以吃些鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。