问题描述：（女 , 20岁）我容易考试紧张，一紧张就好像要有腹泻的感觉，可是我没法控制不紧张啊，越是强迫自己不去紧张，不去担心腹泻，就会越担心，我也知道自己饮食正常，肠胃也算正常，但就是不知道如何远离这种恶心的想法。所以，每次考试前总是担心到想***，我很痛苦，医生，紧张一般是不会引起腹泻的，对吧，我的父母劝了我很多次，但是我一直不信