体内湿气重，头发油的快，胸前和背后长得小
2017-01-08
问题描述：（女 , 20岁）体内湿气重，头发油的快，胸前和背后长得小体内湿气重，头发油的快，胸前和背后长得小痘痘应该怎么办？，，，，。，
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怎么祛湿最好的方法
李爱国 主任医师

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以下是祛湿的几种方法：1.拔罐：可以通过拔罐的方式去除体内的湿气。2.跑步：可以通过排汗的方式去除体内的湿气。3.薏米茶：可以适量饮用薏米茶，有助于排出体内的湿气。4.控制洗澡时间
怎样去除身体湿气的最好方法
通常来说,最好的方法就是饮食调理,平时可以多吃一点山药薏米粥,能有效地去除湿气,还能注意多运动,适当出汗,有助于去除湿气;另外,平时也要保持好心情,一般都会有所缓解。

原庆 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院

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怎样祛湿有效
情况分析:祛湿最快速的方法就是健脾，脾主运化，当脾虚时，湿气就无法排除，就形成了湿邪。根据湿气侵入人体的脏腑部位不同，可在医生指导下选择合适的祛湿药。象理中丸具有温中散寒，健胃的作用，用于脾胃虚寒，呕吐泄泻，胸满腹痛及消化不良;四神丸具有温肾散寒，涩肠止泻的作用，可用于脾肾虚，肠鸣腹胀，久泻久痢，面黄四肢乏力;香砂六君子丸，有健脾益气，宽中之效，用于脾胃虚弱，乏力，脘腹胀满，呕吐腹泻等症。此外，湿气的产生往往与不良的生活、饮食习惯有很大的关系，在使用中药祛湿治疗的过程中，患者必须从根本上改善不良的生活饮食习惯，才能取得较好的疗效。

刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院

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头发不干睡觉湿气会进入身体吗
头发不干睡觉会导致湿气进入身体：1. 湿气会引起不适症状：湿气会导致头痛、头晕、感冒等症状。2. 洗头后应及时吹干：洗完头发后，头皮毛孔会打开，若不及时吹干头发，外湿进入体内的风险更大。3. 湿气的来源：外湿是长时间浸泡在水中或居住环境阴冷潮湿的原因，内湿是由于饮食不当、缺乏运动等原因引起，导致脾肾阳虚。4. 建议：洗完头发后，应及时吹干头发，以免湿气进入体内引起不适。

王强 副主任医师 山东省立医院

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头发出油厉害是身体湿气太重吗
也可能是吧，也可能是因为湿气比较重引起的，在饮食上要注意的，不能吃油腻肥厚的东西的，多吃水果蔬菜的给自己压力。平时要注意皮肤的卫生，勤洗澡，勤换衣服。

刘静 副主任医师 淮北市人民医院

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怎么去除身体湿气，头发油。
湿气重头发油可以通过用药物性洗发水洗头，口服药物等方式来调理，可以用药物性洗发水进行洗头，比如酮康唑康王或者采乐等药物洗发水洗头，也可配合药物涂抹在头皮处，比如阿西奈德溶液可能是油脂分泌过多导致的脂溢性皮炎，和体内湿热有关，可以买湿毒清胶囊或者黄连上清片口服。

黄召谊 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院

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湿气重的十大表现:头发油快，脸蛋冒油、长痘粉刺;舌苔厚腻有齿痕;嘴里黏糊;身体沉重;大便不成形粘马桶
<em>湿气</em>重的十大表现:<em>头发</em>油快，脸蛋冒油、长痘粉刺;舌苔厚腻有齿痕;嘴里黏糊;<em>身体</em>沉重;大便不成形粘马桶;肚子长肉;关节酸痛;没精打采困意足;皮肤瘙痒、湿疹捣乱，姐妹们你们有这情况吗#动态连更挑战#

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早上胸口闷身体湿气重如何调理
刷牙恶心，大便黏腻，考虑还是湿气重引起的情况，可以口服一些健脾祛湿的药物进行治疗，比如二陈丸、藿香正气丸等药物进行治疗，必要时可以考虑用一些中药进行调理，效果会更好一些。

赵乐乐 主治医师 肥城市中医医院

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