问题描述：（女 , 20岁）刚开始是走楼梯，不小心扭伤。当时也不怎么严重。活动多了，有一点微痛。后面一直持续了一个多月。后面抬了一次重物。第二天就开始严重。里面也不是持续的疼痛。用力旋转脚环里面就痛，不旋转就不痛，后面还是做过针灸治疗，当时治疗的时候有一点效果。就像是不能走路一样，走一点路又恢复原来的样子了。脚踝冰冷的时候没有什么感觉。太暖和了就会变肿，也没有什么太多太大的感。如果坐时间长了起来，伸懒腰的话就会感觉不通，脚踝然后发斗。