长高的问题的原因
2017-01-08
问题描述：（男 , 18岁）今年17岁，身高160CM，我想长高175CM，帮我制定计划，早餐吃什么 午餐吃什么 晚饭吃什么
医生回答(1)
冯焕生
主治医师
南宫市妇幼保健院
你好，根据你描述的情况前一天主要是注重营养均衡，每天肉类，鸡蛋奶类蔬菜水果都适当补充一些，另外注意多活动，多运动，尤其是多做跳跃性运动，保障充足睡眠。
2017-01-11